〇暑かったー!ナチュラルランニングワークショップ@新横浜

 

昨日は、2週続けてのナチュラルランニングワークショップを新横浜で開催しました!

 

前半に動き作りのドリルをやってーの

後半は8~10kmのビルドアップ走。

 

いやしかし、暑かったですねー。

 

ここ2か月、ご参加の皆様から貴重なご意見をいただき

これからまたさらに、多くのランナーの走りをアクティベーションできるよう

このワークショップも皆さんとともに進化していきます!

 

まだご参加いただいたことのない方も

お気軽にご参加くださいね!

 

秋冬のパフォーマンスは、今、何をやるかで決まります!

 

9月のお申し込みはこちらからどうぞ!

 

【サブ4〜3.5】【新横浜】高岡尚司のナチュラルランニングワークショップ - 普段走る時間がなかなか作れないけど、サブ3.5を達成したい!サブ4を達成したい!そんなベアフットランナーからマキシマムクッションランナーまでを対象に、効率よく走るための「体の使い方」を伝授します。https://moshicom.com/2133/
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