○ナチュラルランニングワークショップ@新横浜

昨日は高岡尚司のナチュラルランニングワークショップを

新横浜にて開催しました!

 

昨日も、初めて裸足で走ってみた方が結構いらっしゃいました。

「意外と大丈夫なもんですね」。

そうなんです!だって、人間の体は裸足でも走れるようにできてますから。

 

ただ、もちろんこのワークショップは

シューズを履いてご参加いただくことももちろんオッケーです!

 

脱ぎたくなったら、脱いでみる。

そういう心境になったら、ぜひトライしてみて下さいね!

 

次回は今度の日曜日。場所は同じく新横浜公園です!

まだ枠は余ってますので、初めての方もぜひトライしてみて下さいね!

 

【サブ4〜3.5】【新横浜】高岡尚司のナチュラルランニングワークショップ - 普段走る時間がなかなか作れないけど、サブ3.5を達成したい!サブ4を達成したい!そんなベアフットランナーからマキシマムクッションランナーまでを対象に、効率よく走るための「体の使い方」を伝授します。https://moshicom.com/1561/