◯九州出張その3〜博多初開催「高岡尚司のナチュラルランニングワークショップ」

 

今回の九州出張を締めくるのが「高岡尚司のナチュラルランニングワークショップ」。

 

初の博多開催となりました!

 

 

いやいやしかし、前日からの天気予報が雨。

こんな時は都合がいもので、こんな天気予報、絶対外れるはず!とあくまで前向きな姿勢は崩さず。

 

そんな根拠のないポジティブさを

朝5時の豪雨(僕にはそう感じました)が、木っ端微塵にしてくれました。

 

雨でもやります!っていうアナウンスはしてたので

そこそこの雨ならやるつもりだったんですが

この雨ではちと、厳しいか・・・

 

しかぁぁぁぁし・・・

なななななんと、7時過ぎ頃から勢いがおさまってきて

とうとう8時くらいには止んでしまいました・・・

ていうか、晴れてきた・・・♪─O(≧∇≦)O─♪

 

 

僕のワークショップって、もうかれこれ1年以上やってますが

雨に降られたのは1度だけ。

 

すげー!すげー!

テンション上がりまくりで会場へ。

 

 

ほとんどが初めてお会いする方で

裸足で走ったことがない方も半分以上。

 

お約束ですが

「無理にシューズ脱ぐ必要はないですからね。

ただ、最初のドリルだけは、足の感覚を掴むために裸足でお願いします。

インターバルはもちろんシューズで大丈夫です!」

 

 

今回は、新横浜でやってる内容を少しだけアップデートしました。

 

ただ、苦悶の表情は、新横浜と同様…((((;゚Д゚)))))))

 

普段走る時に使わないでしまっているところをアクティベーション。

 

このワークショップでは、何かを教えてもらうってよりは

できないことが何なのか?

何が原因で故障を繰り返すのか?

パフォーマンスを制限してる要素は何なのか?

を探すのが目標です。

 

そういう意味で、今回のワークショップにご参加いただいたほとんどの方に

目標を達成いただけたかな、と。

 

 

1回2回でできるもんなら、みんなオリンピックアスリートです。

継続すること。繰り返すこと。です!

 

 

記念すべき第1回目の開催にご参加いただきました皆様

本当にありがとうございました!

 

 

さて、博多でのワークショップも、今後定期開催になります。

 

7月は24日日曜日の開催になります。

ぜひラン仲間お誘いいただけると嬉しいです!

 

下記の申込フォームからお申込みください!

 

また来月も宜しくお願い致します!

 

【サブ4〜3.5】【博多】高岡尚司のナチュラルランニングワークショップ - 普段走る時間がなかなか作れないけど、サブ3.5を達成したい!サブ4を達成したい!そんなベアフットランナーからマキシマムクッションランナーまでを対象に、効率よく走るための「体の使い方」を伝授します。https://moshicom.com/1133/