これまでのランニング人生

【戦績】

 

・第1回全国中学駅伝 選手宣誓者&1区区間3位

 

・第77回関東学生陸上競技対抗選手権大会 2部1500m 5位

 

・第79回関東学生陸上競技対抗選手権大会 2部1500m 2位 

 

・第80回関東学生陸上競技対抗選手権大会 2部1500m 5位

 

・2012湘南国際マラソン 2時間45分39秒(裸足フルマラソン日本最高)

 

2013年 UTMF/STY 11位

 

第5回道志村トレイルレース 6位

 

第4回全日本裸足ラン選手権 優勝

 

 

 

【ベスト記録】

 

・1500m:3'50"74 / 5000m:14'19"8 / 10000m:29'34"0 / ハーフ:1時間05分37秒

 

 

 

現役時代は故障が多かった僕が、あえてシューズを脱ぎ

弱点を克服しながら辿り着いたのが「ゼロベースランニング」。

 

色んなメソッドが世の中に溢れていますが、人間のランニングの基本って、生まれたままの姿でも走れるってことじゃないでしょうか?

 

ゼロベースランニングをもっと詳しく!

それはもちろん、誰だって痛いのは嫌です。だけど、痛みがあるからこそ、わかることがあります。

 

痛みとは、あなたの体からの重要なサイン。今のあなたには、今のあなたにはない何かが、必要だということです。

 

あなたはきっと、こう思っているはず。

「自分のことは自分が一番よく分かっている」と。だけど正直に言うと、自分のことを一番わかっていないのが、実は自分自身。

 

だからあなたは故障し、そして故障を繰り返します。

 

なぜあなたが故障するのか。包み隠さずお教えします。